On Ramp základní kurz – elektronický dárkový poukaz

Základním kurzem si můsí projít každý, kdo nemá žádné zkušenosti s CrossFitem. Na těchto 4 lekcích nováčky seznámíme se základními pohyby a technikami v CrossFitu jako jsou čtyři varianty dřepu, tlak nebo mrtvý tah. Zaměříme se i na techniku vzpírání a gymnastiku. Součástí kurzu jsou i workouty, kdy si noví atleti zkusí, co se naučili. Na kurz je nutné se přihlásit pomocí našeho rezervačního systému.

Základní kurz – 4 lekce

Certifikovaný trenér na každé lekci

Parkování ZDARMA

Iontové nápoje ZDARMA

Skvělá zábava k nezaplacení

* Je nutné absovovat On Ramp kurz, pokud nemáš předešlé zkušenosti s CrossFitem

1,000