V CrossFit Plzeň máme – InBody 270, chytrou váhu, která ti pomůže lépe pochopit své tělo a udělat informovaná rozhodnutí o tréninku, výživě i celkovém zdraví.

🔍 Co je InBody 270?

InBody 270 je pokročilý analyzátor tělesného složení, který pomocí bioimpedanční analýzy (BIA) měří:

• Podíl tělesného tuku

• Množství svalové hmoty

• Vodu v těle

• Hustotu kostí

• Metabolický věk a bazální metabolismus

• Svalovou hmotu jednotlivých částí těla (ruce, nohy, trup)

⏱️ Měření trvá jen 30 sekund a výstupem je přehledný a přesný report. Získáš komplexní pohled na své tělesné složení, což ti pomůže upravit trénink, stravu i regeneraci.

✅ Kdy se jít změřit?

Chceš zhubnout?

➡️ Sleduj, jak se mění tuk a svaly – a měř pokrok reálně, ne jen podle váhy.

Chceš nabrat svaly?

➡️ Zjisti, kde ti rostou svaly – a zda je trénink efektivní.

Chceš zlepšit výkon?

➡️ Sleduj hydrataci, poměr svalů a tuku i sílu jednotlivých končetin.

💡 Další využití:

• Pro seniory – kontrola zdraví kostí, svalů a tuku

• Pro lidi s chronickými nemocemi – sledování tělesné kompozice při léčbě

• Pro ty, kdo chtějí zlepšit zdraví a kondici – přehled o tom, co se děje v těle

• Pro výživové poradce a trenéry – nástroj pro tvorbu přesných plánů

⚠️ Pro koho není vhodné?

• Pro těhotné ženy

• Pro osoby s kardiostimulátorem

• Pro děti do 6 let