Pokud pracuješ z domova nebo má tvá práce velmi proměnlivý charakter je stresová, tvůj pravidelný režim upadá a s ním i motivace pro cokoliv. Každý má tendenci sklouznout k nezdravému jídlu a…

Věnuješ-li se CrossFitu, pravděpodobně jsi již jméno Greg Glassman zaznamenal. Ale pokud ne, určitě neváhej číst dál. V dnešním článku ti totiž představíme člověka, díky kterému děláš sport, jaký děláš. Osobu, které můžeme…

Známe to asi všichni. Sedíš celý den doma, a i když se snažíš neustále něco dělat, vždycky přijde ta chvíle, kdy tě začne honit mlsná. A tak co pět minut navštěvuješ ledničku,…

Pokud ses byl někdy podívat na nějakých CrossFit závodech, určitě jsi mimo neuvěřitelných výkonů atletů zaznamenal i množství pracantů, kteří na vše dohlíželi, počítali, kontrolovali… Těmto více než důležitým postavičkám se říká…

Navzdory tomu, jak velmi je CrossFit obsáhlým sportem, existují určité workouty, které zná, nebo by měl znát, každý CrossFiťák. Máš rád tento sport? A už jsi zkusil top 5 nejznámější CrossFit WOD?…

Třeba už se nějakou tu chvilku odhodláváš k nám přijít na první CrossFit trénink, ale stále ti leží v hlavě pár otázek. Možná máš obavy, abys to jako úplný začátečník zvládl. Možná tě trápí…

CrossFit je především o komunitě. A to nejen mezi lidmi v gymu, ale i mezi jednotlivými boxy navzájem. Proto určitě stojí za to navštívit různé tělocvičny a poznat, jak to kde funguje. Ať…

Možná už cvičíš nějaký ten pátek. CrossFit tě baví a ve svém volném čase se o něj zajímáš. Rád při lekcích pomáháš ostatním svými radami. Zastáváš názor „technika nade vše“ a vidíš…

Reebok CrossFit Games je událost roku pro všechny CrossFiťáky. Je to největší, celosvětová soutěž v tomto sportu, která by se dala přirovnat olympiádě. Kdy se odehrává, kdo jsou největší hvězdy, jak se kvalifikovat…

Možná se teprve rozhoupáváš přijít do gymu a zvažuješ, co vlastně před první návštěvou pořídit. Nebo možná už nějakou tu dobu chodíš a jen se chceš odměnit za své výkony nějakou tou…