Nejlepší CrossFit gymy v České republice
CrossFit je především o komunitě. A to nejen mezi lidmi v gymu, ale i mezi jednotlivými boxy navzájem. Proto určitě stojí za to navštívit různé tělocvičny a poznat, jak to kde funguje. Ať…
Jak se stát trenérem CrossFitu
Možná už cvičíš nějaký ten pátek. CrossFit tě baví a ve svém volném čase se o něj zajímáš. Rád při lekcích pomáháš ostatním svými radami. Zastáváš názor „technika nade vše“ a vidíš…
Reebok CrossFit Games – vše co tě zajímá
Reebok CrossFit Games je událost roku pro všechny CrossFiťáky. Je to největší, celosvětová soutěž v tomto sportu, která by se dala přirovnat olympiádě. Kdy se odehrává, kdo jsou největší hvězdy, jak se kvalifikovat…
Vybavení na CrossFit – co potřebuješ na trénink
Možná se teprve rozhoupáváš přijít do gymu a zvažuješ, co vlastně před první návštěvou pořídit. Nebo možná už nějakou tu dobu chodíš a jen se chceš odměnit za své výkony nějakou tou…
10 nejznámějších mužů CrossFitu – znáš je?
V minulém článku jsme si představili deset nejznámějších CrossFitových atletek. A bylo by velice nefér se nepodívat i na zástupce opačného pohlaví. Proto jsme pro tebe dneska připravili článek, kde ti přiblížíme nejznámější…
10 nejznámějších žen CrossFitu, které musíš znát
V každém sportu najdeme nějakou ikonu. Někoho, kdo daný sport skvěle ovládá, kdo tím žije. Jakmile se řekne jeho či její jméno, všichni si ho/ji okamžitě asociují s určitou disciplínou. Tak, jako…
CrossFit a vše, co by tě o něm mohlo zajímat
CrossFit – Někteří ho milují, jiní nesnášejí. Ať už na něj máš jakýkoliv názor, nepřestávej číst. Třeba ti dnes pomocí tohoto článku ukážeme zase trochu jiný úhel pohledu. V České republice je CrossFit…
CrossFit a posilovací stroje, jde to vůbec k sobě?
Člověk sportem neznalý by se mohl mylně domnívat, že je CrossFit více méně založen na stejném principu jako klasická posilovna. Sednu si na stroj, udělám nějaký opáčka a jdu zas jinam. Chlapi…
CrossFitový slovníček – co že se to po mně chce?
Každý jsme někdy nějak začínal. A určitě i ti v CrossFitu již zběhlí si vybaví jejich první lekci. Přijdeš do tělocvičny, kolem tebe plno cizích lidí, kteří na sebe mluví jakýmsi divným jazykem,…
Cviky na břicho aneb není to jen o six-packu
Zná to téměř každý, kdo někdy se cvičením a se cviky na břicho začínal. Na Instagramu, Facebooku a jiných sociálních sítích se na tebe hrnou motivační obrázky vysportovaných slečen a namakaných borců…
Nejnovější příspěvky
- 7 věcí, které ti pomohou být úspěšný v CrossFitu
- 7 důvodů, proč randit s CrossFiťákem/CrossFiťačkou
- Jak si zjednodušit trénink CrossFitu
- Kettlebell cviky v CrossFitu na doma i do gymu
- 5 způsobů jak nevypadnout z pravidelného režimu
- Greg Glassman – zakladatel CrossFitu
- Zdravý jídelníček aneb jak (nejen) v karanténě nepřibrat
- CrossFit rozhodčí – jak se stát součástí každých závodů?
- Top 5 nejznámější CrossFit WOD
- První CrossFit trénink: Co vše bys měl vědět předem