Navzdory tomu, jak velmi je CrossFit obsáhlým sportem, existují určité workouty, které zná, nebo by měl znát, každý CrossFiťák. Máš rád tento sport? A už jsi zkusil top 5 nejznámější CrossFit WOD? Obecně se jedná především o benchmarky zvané Girls …
Třeba už se nějakou tu chvilku odhodláváš k nám přijít na první CrossFit trénink, ale stále ti leží v hlavě pár otázek. Možná máš obavy, abys to jako úplný začátečník zvládl. Možná tě trápí obavy z případného zranění. Nebo si říkáš, proč …
První CrossFit trénink: Co vše bys měl vědět předem Číst dál »
CrossFit je především o komunitě. A to nejen mezi lidmi v gymu, ale i mezi jednotlivými boxy navzájem. Proto určitě stojí za to navštívit různé tělocvičny a poznat, jak to kde funguje. Ať už jedeš na dovču či pracovní cestu a …
Možná už cvičíš nějaký ten pátek. CrossFit tě baví a ve svém volném čase se o něj zajímáš. Rád při lekcích pomáháš ostatním svými radami. Zastáváš názor „technika nade vše“ a vidíš ve cvičení CrossFitu hlubší smysl než pouhé vylepšení …
Reebok CrossFit Games je událost roku pro všechny CrossFiťáky. Je to největší, celosvětová soutěž v tomto sportu, která by se dala přirovnat olympiádě. Kdy se odehrává, kdo jsou největší hvězdy, jak se kvalifikovat či co výherce čeká za odměny? Tak přesně …
Možná se teprve rozhoupáváš přijít do gymu a zvažuješ, co vlastně před první návštěvou pořídit. Nebo možná už nějakou tu dobu chodíš a jen se chceš odměnit za své výkony nějakou tou pokročilejší vychytávkou – vybavení na CrossFit. Ať už …
V minulém článku jsme si představili deset nejznámějších CrossFitových atletek. A bylo by velice nefér se nepodívat i na zástupce opačného pohlaví. Proto jsme pro tebe dneska připravili článek, kde ti přiblížíme nejznámější muže, kteří by se ti při slově CrossFit …
V každém sportu najdeme nějakou ikonu. Někoho, kdo daný sport skvěle ovládá, kdo tím žije. Jakmile se řekne jeho či její jméno, všichni si ho/ji okamžitě asociují s určitou disciplínou. Tak, jako k Sáblíkové patří brusle, či k Federerovi tenisová …
CrossFit – Někteří ho milují, jiní nesnášejí. Ať už na něj máš jakýkoliv názor, nepřestávej číst. Třeba ti dnes pomocí tohoto článku ukážeme zase trochu jiný úhel pohledu. V České republice je CrossFit stále poměrně nový pojem, ačkoliv ve světě se …
Člověk sportem neznalý by se mohl mylně domnívat, že je CrossFit více méně založen na stejném principu jako klasická posilovna. Sednu si na stroj, udělám nějaký opáčka a jdu zas jinam. Chlapi chtějí pořádně napumpovat svaly, aby měli večer v baru …
CrossFit a posilovací stroje, jde to vůbec k sobě? Číst dál »
